Де придбати Вітамін В5

Вітамін В5, також відомий як пантотенова кислота, бере участь у енергетичних процесах організму, а також у синтезі жирних кислот, стероїдних гормонів, холестерину та інших біологічно важливих сполук. Цей вітамін міститься в різних продуктах харчування як рослинного, так і тваринного походження. Недолік вітаміну В5 супроводжується психоемоційною нестабільністю.

Кому і навіщо потрібен вітамін В5

Попадаючи в організм, вітамін В5 перетворюється в пантетин — активну речовину, яка бере участь у таких процесах:

• Стимуляція роботи надниркових залоз (підвищує рівень кортизолу, що покращує вигляд шкіри та зміцнює нервову систему).
• Активізація метаболічних процесів (вивільняє енергію з поживних речовин).
• Будова та регенерація клітин.
• Синтез холестерину та жирних кислот.

Крім того, вітамін В5 підтримує здоров’я шлунково-кишкового тракту, підвищує стійкість організму до стресів, зменшує токсичний ефект антибіотиків і захищає шкіру від передчасного старіння.

Пантотенову кислоту випускають у вигляді порошку або капсул, а також у рідкому вигляді (в ампулах).

Дефіцит та передозування вітаміну В5

Основною причиною гіповітамінозу є систематичне споживання безбілкової або знежиреної їжі. Ознаки дефіциту вітаміну В5 включають:

• Хронічну втому, швидку втомлюваність.
• Головні болі та/або м'язовий біль.
• Безсоння.
• Оніміння або поколювання в руках і ногах.
• Схильність до непритомності.
• Зміни в ході.

Лікарі часто включають вітамін В5 у курс лікування екземи, бронхіальної астми, хронічного бронхіту та опіків.

Добова потреба для дорослої людини складає близько 4-7 мг. Однак при лікуванні захворювань або активному занятті спортом норму можна підвищити до 10 мг.

Оскільки вітамін В5 водорозчинний, передозування цим вітаміном трапляється дуже рідко. Зазвичай воно спостерігається лише у людей з індивідуальною непереносимістю і супроводжується гострим печінням у ділянці шлунка. У решті випадків вітамін В5 виводиться з організму природним шляхом разом з сечею.

Баланс корисних елементів в організмі

Збалансоване споживання вітамінів — запорука здоров'я. Тому важливо приймати вітаміни не тільки окремо, а й у комплексі. На нашому сайті представлений комплекс Super B-Complex Kirkland, який є ідеальною формулою для вітамінів групи B, що наповнюють організм енергією та силою.

Щоб не замислюватися, де придбати препарати високої якості за доступними цінами, замовляйте добавки в нашому інтернет-магазині.