Качественное расслабление: витамины для сна и нервной системы

Пребывая в напряженном состоянии, — физическом, психоэмоциональном — телу сложно подготовиться к ночному отдыху. БАДы для сна — удобное решение, вещества помогают организму функционировать без сбоев для засыпания.

Препарат обеспечит полноценный отдых и восстановление организма. Благодаря этому, в свою очередь, вы будете защищены от запуска и протекания негативных внутренних процессов.

Чтобы выбрать подходящий комплекс витаминов для сна в интернет-магазине Kirkland, воспользуйтесь системой фильтров. Заказ понравившегося товара — удобный, достаточно внести информацию о доставке и контактные данные.

Витамин для сна: как выбрать подходящий препарат

Причин бессонницы — много. Перед тем, как принимать витамины для улучшения сна, обратитесь к врачу и сдайте соответствующие анализы, поскольку плохой ночной отдых могут провоцировать не эмоциональные нагрузки, а нарушения работы организма.

В целом, если причиной бессонницы стало психологическое состояние, поможет прием мелатонина. Это — гормон, способствующий засыпанию. Вещество образуется в организме, как добавку для сна его также можно приобрести. Мелатонин регулирует циклы сновидений и бодрствования, снижает артериальное давление при стрессе, депрессии и улучшает его суточный профиль.

Повысить содержание мелатонина в организме помогут сопутствующие витамины для нормализации сна, а также другие полезные вещества. В их числе:

• пиридоксин (B6);

• никотиновая кислота (PP);

• магний;

• кальций.

Недостаток кальция и магния вызывает нарушения, связанные с бессонницей. Кальций необходим для триптофана при производстве мелатонина, а дефицит магния может привести к хроническому ночному бодрствованию. Витаминная добавка для сна — пиридоксин — усиливает действие магния относительно регуляции циклов засыпания и активности. Никотиновая кислота нормализует работу нервной системы. Стоит помнить, что прием B12 снижает выработку мелатонина.

Холекальциферол (активная добавка D) — еще один витамин сна. Основной функцией органического соединения является поддержание в крови достаточного уровня кальция, помогающего в синтезе мелатонина. «Солнечные» кальциферолы, образующиеся под воздействием UV-лучей или принимаемые в виде капсул, обеспечивают необходимый уровень серотонина и дофамина. Эти нейромедиаторы снижают тревожность. Прием витамина D с утра обеспечит бодрость днем и природное расслабление к вечеру.

Для успокаивающего эффекта можно приобрести не витамины для хорошего сна, а капсулы с валерианой. Натуральный экстракт, извлеченный из корней растения, снижает возбудимость центральной нервной системы. Наблюдаемый седативный эффект — медленный, однако стабильный, и проявляется после накопления вещества.

Обратившись к врачу, вы точно узнаете, с чем связана бессонница: сбоем в выработке мелатонина, усвоении кальция, с эмоциональным напряжением. Специалист также выпишет дозировку на витамины для здорового сна и длительность приема. В каталоге Kirkland можно найти подходящий вариант для быстрого засыпания.

Витамины для сна: условия доставки и оплаты

Чтобы узнать больше про витамины для сна, переходите на страницу товара с детальной информацией. Продукция, представленная в интернет-магазине Kirkland, не содержит искусственных красителей и ароматизаторов. Для вегетарианцев есть добавки без веществ животного происхождения.

Посылку можно заказать с доставкой в свой город. В Кривой Рог, Черновцы и другие населенные пункты Украины витамины для сна и нервной системы доставит выбранный перевозчик. «Новая почта» — в течение 3 дней, «Укрпочта», Meest Express — от 2 до 7 дней.

Условие отправления товара — предварительная оплата части стоимости. Осуществить перевод необходимо на карту monobank. При получении посылки в пункте выдачи заплатите остаток, как удобно (наличные, пластиковая карта).